ダイエット宣言しときながら…
ジャラクコーヒーのかき氷！！
（チョコレートのかき氷の最高峰！？）
（フルーツ無しで1500円オーバー）
あ〜美味しかった！！
夜は豆腐麺にします♪
↓こちらを取り寄せてます♪
バーミヤンの干し豆腐のサラダが好き！
サラダに混ぜて食べよう♪♪
献血したことある？
血管を太くする方法があるなら教えて欲しい…成分的には濃厚な（笑）良い血液らしいが、血管が細いため、成分献血は断られる（泣）400ml献血だと、年間2回しか出来ないので残念すぎる…(¯―¯٥)
献血ダイエット…じゃないけど、献血した翌日は、体重が減ってて嬉しいのに〜
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
献血後の栄養補給は大事！
▼本日限定！ブログスタンプ
昨日は焼き肉でした…
飲み物を烏龍茶にしてたらもう少し減ってたかも？珍しく、ジンジャエールを3杯…4杯飲んだので…
夜中に変に喉が渇いてしまいました
今日の体重＆体脂肪率
ダイエット宣言です！
10日間で
２キロ痩せる
はい！！
無理せず確実に体重を減らす！！
10日後に飲み会（笑）
飲み会までにボディメイク…
また二の腕痩せ＆お腹痩せの宅トレも
頑張っていきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
