単純に痛みだけで言ったら
左太ももの外側の筋肉痛っぽい
痛みが毎朝辛い…
安静✕安静に過ごしたお盆休み
途中、イベント出勤があったけど
ほぼほぼ9連休でした〜♪
もう働きたくない…8月。
事故後、2週間以上経過し
確実に傷めた部位がはっきりしてきた
（あとは偏頭痛や吐き気）
治療しようがないので
痛み止め（ロキソニン）と
湿布（ロキソプロフェンテープ）で
対応するしかないのが
手の小指と薬指の関節痛
普通に過ごすのには問題ないけど
拳が握れない。力が込められない。
=いま、握力半減中。
小指と薬指が握れないとなると
中指にも力が入れにくく、
結果として親指と人差し指で頑張る
不便だ。
首肩背中腰の張り、ガチゴリなのは
整形外科の通院で電気治療中。
左足首の軽度な捻挫のような痛みは
時間が解決すると思うけど、
左太もも外側からお尻の筋肉にかけて
立っても座っても痛い。
寝て起きたら
筋肉痛のような痛みがぶり返してる
ネットから画像をお借りして〜
大腿筋膜張筋ってあたりかな。
ちょうどこの画像の赤い部分！
左端の画像の位置がドンピシャかも！
↓↓↓
この画像は
痛みのトリガーポイント
☓☓部分が原因で
赤い部分に痛みが出るらしい。
ってことは…
腰骨のところ？？
神経痛みたいな感じなのかな？
日常生活が送れる程度の
痛みとか違和感なので
仕事を休むほどじゃないけど、
無理するとじわじわ蓄積されてく…
明日から通常勤務
運転→歩く→座って商談→運転
この繰り返しで、
力仕事もちょこちょこある
（10kg前後の荷物の移動）
運転時間は20分〜1時間半
（1日トータルで4時間前後）
うん。あちこち悲鳴をあげそう
整形外科の先生から
『毎日でも来たらいいよ』
って言われてるので、
朝のスケジュールを後ろにずらして
なるべく通院しよう。
行ける時に行く！
だけじゃなくて、ちゃんと
行く時間を作る！
今日は、病院がお休みで
接骨院も予約でいっぱいなので
湿布を貼って過ごします♪
背中…ガチゴチで引き連れる感覚
夕方から片道1時間の運転と
少しの立ち仕事と簡単な掃除
（窓拭きとか掃除機掛け）
それだけなのにキッツい(汗)
日常生活のほぼ運動しないレベルの
活動量なのに身体がキツい…
明日から通院しつつ仕事、もつかなぁ？
両肘の内側も痛いんだよな〜
