寝ても寝ても眠い…#時間がもったいなかったこと | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


以前は

平均睡眠時間5時間で

ぐっすり寝た〜


ってなってたのに、


ここ最近、

8時間寝ても眠い


早寝早起きじゃなくて


早寝遅起き、

二度寝三度寝が

至福の時間!



寝ても寝ても眠い…

(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!


時間がもったいなかったこと

 

 

昨日も帰宅して…

睡魔に襲われて

22時くらいから

2時間、夜寝(-_-)zzz


仕事終わって帰宅して…

朝起きて出勤するまでの時間


寝ててあっという間で…


なんか休んだ気がしない


ゴロゴロしつつ

アレコレしてた夜の時間が

寝てしまって消えた…


全然、寝足りないし、

時間が足りないな〜

 

 

 

 



 

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