いまは元気のバロメーターが故障中だと思う#あまり食べられなくなった昔の好物 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



あまり食べられなくなった昔の好物

 

 ①唐揚げ

②餃子

③焼き肉

 

いまも好物なんだけど、唐揚げはここ半年以上、マイブームが終演してて…


一時期は二〜三日に1回は食べたくて食べたくて震えるレベルで(中毒)、我慢してなんとか週2回に抑えてた頃もあったのに、いまは想像しても食べたいと思わないレベルに…身体が、唐揚げを拒否ってる。


それで言うと餃子もそう!

冷凍庫にストックの餃子がどれだけあってもあっという間に食べちゃうくらい、ほぼ毎日毎晩餃子を食べてたし、餃子ダイエットで痩せられたら人生ハッピー過ぎるやんって餃子を食べる理由を探してまで餃子三昧してたのに、最近はたまに行く餃子の王将で餃子を食べるくらいしかしてない…


あ、でも今回のお買い物マラソンで『しそ餃子』と『海老餃子』はお取り寄せしたー


 

王マンドゥも冷凍庫に必ず買い置きしてた

 

焼き肉はいまでも食べたいし、食べたいんだけど〜食べ放題はもう無理かな…焼肉きんぐで韓国フェアしてるの行きたいと思いつつ、食べ放題で元を取ろうとして苦しむ未来が確実なので…うーん、みんなでワイワイ食べたいと思うけど、お金の損得を考えてる時点で、もう以前のように食べられないなぁって…


食べないでいる方が楽だと思う事が増えた…


ダイエット的には大正解な思考回路になってるんだけど、生きる楽しみ、エネルギー源としての『食事を楽しむ』部分が弱ってるなぁって…食欲≒体調≒心身の健康…矛盾してるけど、欲が衰退する=生命力が落ちた気がして、仕事のモチベーションも上がらない…


生きるエネルギーが減った気がする…


なんて書いてるけど、食欲が復活して『あれ食べたいこれ食べたい』ってなった途端、ダイエットのために食べるの我慢だ!ファスティングだ!食欲は敵だーってなる(笑)


ここ最近(体調崩してからの1週間)、まさかのパン1個でお腹いっぱいで、それとプロテイン飲んでたら晩ご飯いらないやってレベルに少食になってる!


↓昨日もゼンブブレッド1個食べた

 

↓ゼンブバトンもお気に入り

 

食欲がある時に買ってたものが、食べないまま出番を待ってて…賞味期限が刻一刻と!!すでに過ぎてるのもある(汗)食べるものに追われる日々、ちょこっと食欲が回復してきたので、食べていかなきゃな〜

(Oisixで注文したニョッキとか…食べるのめちゃ楽しみにしてたのに…逆にこのタイミングで食べなきゃいけないの…ノルマだ)


Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 


食べたいけど、(太るから)食べたくないって、贅沢な考えだよね(反省)



早く元気になろう♪♪


この1週間で2キロ近く体重が落ちたのは、単純に『食べていない』からなので、体調が回復し食欲が戻れば…リバウンドの危機!



 






 

 

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