体調…咳だけが出る（気管支喘息）ので、潤いが欠かせない〜

腹筋が筋肉痛になりそうな感じはあるけど…咳で鍛えられる腹筋ってどーなの？

喘息の咳なので1回出始めるとなかなか止まらないのが辛い〜

夕方、頭が重たくて、ちょこっと偏頭痛…これは気圧のせいかな〜（痛み止め飲むか飲まないか少し考える）

蜂蜜が喉を癒してくれてる♪

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百人一首やったことある？

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昨日の夜、無心に食べた…

半熟カレーせん、美味いんだわ♪

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晩ご飯、しっかり食べて満腹だったのに、もう少しなんか食べたくて…

食べだしたら止まらないの。危険。

今日の体重＆体脂肪率

しっかり増量（汗）

でも、53kg台はキープ中！！

このまま5月は53kg台で終わりたい！

 餃子、取り寄せてるけど♪

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