車で旅行するならどこに行く?
自然豊かで美味しいものがたくさんあるところに行きたいな〜!!
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終わりかけの薔薇でした〜


来年はあと②週間、早く見に行こう♪
美味しいものはなかったけど(笑)
土日、RESETBOXのミールキットを活用して胃腸を休ませて過ごしました〜♪
そしたらさ、
ガツンと減った!!
先月のファスティングでは全然減らなかったのに、今回はめちゃ減った!!
今日の体重&体脂肪率
朝はいつものソイプロテインを飲んだけど、昼〜夜と酵素ドリンク&酵母スープ、菌活ミールできっちりファスティング!特に夜を置き換えたのが良かったかな♪
体調崩して、のどが痛くてあんまり食べられなかったから、全然我慢したファスティングじゃなくて、むしろ助かったって感じ!
水曜日の夜は外食の予定なので、今日、明日と回復食のつもりで…最終調整だ!
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