ダイエット、お休みの今日の晩ご飯は
大好きなビャンビャン麺！
ファミマの冷凍麺です！
見ているだけでほっと安らぐものは？
ニャンたち
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朝5時〜6時と7時〜8時ごろ活発に動き、
9時頃から姿を見せず（爆睡タイム）
12時過ぎにまた少し動き、
それから夕方くらいまで寝てる…
しあわせなニャンたち〜
昨日は久々に日付まわるまで飲んでて（炭酸水）、バーのカウンターで一つ開けて隣に座った男性客の恋愛相談にのり、睡眠時間短めな朝、めちゃくちゃお腹が減ってた。
体重測定終わったらソッコー飯！
おでんっぽいものの残り物にブロッコリーを加えたものと、ジーマミー豆腐と豆乳ヨーグルトにブルーベリー＆マンゴー
今日はニャンたちとお留守番♪
ひたすらゴロゴロ寝ます(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
朝ごはん、しっかり食べすぎて
お腹が減らない（笑）
ちょこっとだけ、チョコも食べた！
今日の体重＆体脂肪率
飲み会翌日なのに体重、減ってた！！
オプティマムファスティングダイエットの効果がでてるのかも！！
しっかり食べたので、
また調整していきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
