昼過ぎからじわじわと…

夕方ごろになると薬飲もうかなって思うくらいの片頭痛です…これは気圧の変化のせいなのか、それともオプティマムファスティングによる糖質不足とか塩分不足とか、なんらかの影響なのか…不明。

念の為、梅干しひとつ、食べました〜♪

これ買ってて良かった♪♪

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気温の低さとエネルギー不足？（食べてないので代謝熱が低い？）でかなり体が冷えてるので、帰宅してソッコーで温かいスープを作りました〜！具なしデス！

塩分補給も兼ねて…

これが美味しいの♪

↓特に和風がお気に入り(๑•̀ㅂ•́)و✧

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昨日からオプティマムファスティングドリンクにて断食中です(๑•̀ㅂ•́)و✧

ドラッグストアで買ったこのプロテインが美味しい♪

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空腹よりも口さみしい？なんか食べたい欲はあったけど、忙しかったのでスルー出来ました！今日も引き続き頑張る！

今のところ大きな変化はない…

 

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