【ジンクス】9月24日 ダイエット記録 清掃の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


ダイエットあるある、

ダイエットを決意したら食事に誘われる


はい、本日は昼に夜に、予定外のお誘いが入りまして…。


ダイエットしつつ食事も楽しむ!!

食べたら動く!頑張ります(泣)




晩ごはん、粉もの(笑)

美味しかった!

10年以上ぶりに行ったお店。

オープン当時は頻繁に寄ってたなぁ♪

懐かしい味でした!!



なかなか掃除できてない場所は?


全部…住みかエリア(笑)

居場所を寝床と化す…


片付けられない女で、捨てられない女で、溜め込む女で、集める女…最悪やん(泣)


断捨離…整理整頓…片付け出来るように…なりたい。


 


すぐ床に物を置いちゃうから、空間を有効活用…出来ないよなぁ〜




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久々にこれやってみた♪
なかなかの美少女になれた(笑)

楽しい♪

ダイエットのモチベーション、下がってるときに、自分のテンション上げる!

ま、現実はこうじゃないけど(泣)

自分の雰囲気を残しつつ、
超絶儚げ美少女に〜(๑•̀ㅂ•́)و✧

↓イラストレーター2人から選べる〜
なんかこっちは自分じゃない感じー!
(体重マイナス5kgってとこかな〜)

って、三連休明けの仕事が憂鬱で…
朝から遊んでました〜


↓マイナス15歳!?

うんうん。
可愛くなれる、綺麗になれる可能性を秘めてる自分(笑)そう思っとこ♪♪

今日の体重&体脂肪率


なんとか大増量は免れた〜

やはり薬物乱用(コラっ!)で強制執行が良かったみたい(真似しないでね)


 

 

 

 

 


今日はヘルシー野菜&玄米弁当…



のつもりだったのに、

訪問先でお昼を誘われまして…


はい。ガッツリ飯



餃子の王将派なんで、大阪王将は久しぶりすぎるんだが、皿うどん、めちゃくちゃ美味しかったー!!(カロリー増し増し)


夜ご飯は控えめに!!