【食欲大暴走突っ走る】9月22日 ダイエット記録 秋分の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

食欲の秋…いつもの女子日前の食欲増加にブーストかかった感じで…もう全然コントロール出来ない。

食べ終えて満足…しない。

何食べても、なんか足りない。

お腹いっぱいなのに食べ物を探しちゃう。


さすがにそこまでではないと言いたいが、

吐けるなら吐いてでも食べたい

それくらい食べることに縛られてて…ある中とかギャンブル中毒とか、その人たちの気持ちがわかる…お腹いっぱいなのに食べたいって、もう身体はギブアップしてるのに、脳みそが暴走してるんだよね…おかしいわ。


吐けないから良かったと思ってる。

これ、吐けるなら吐いて、雨の中なのに、わざわざ出掛けて熱々唐揚げとか買いに行くレベルで頭の中でずっと『食べたい』が駆け巡ってる。誰かに操られてるみたい…


冷蔵庫、冷凍庫の食材を頭に浮かべて…あれ食べようかな。これ作ろうかなって…満腹なのに、なにか作ってまで食べたいって…


病的やろ。やばいわ〜


いま食べたいものランキング

①熱々の唐揚げ

②キャベツたっぷりふわとろお好み焼き

③美味しいラーメン


 


開き直って(笑)

晩ごはんは揚げ物パーティーしましたー

もう開き直って食べまくる〜














秋の風物詩といえば?


食欲の秋!何食べても美味しい!

芋栗スイーツが食べたくなる季節!



 

 

 

食欲の秋!暴走モード!!


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もうね、ほんと美味しすぎて…

今日もカレー食べてます♪

もち麦ぷちぷちのご飯も美味しすぎる!

 

 

今日の体重&体脂肪率



ぎゃーーー!
振り出しに戻る……

そうだよね。
カレーお代わりしたし(ご飯は120㌘のみ)
たこ焼き食べたし(小麦粉たっぷりタイプ)
夜にカップヌードル(汁まで飲み干す)
寝る前にフルーツバク食いもしちゃってて、増えないわけがない…むしろしゃーない!

油断大敵
太るのは一瞬…
ダイエットは一生だ〜