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 この酵母たんぱくスープだけのセット、めちゃくちゃありがたい！！

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ダイエット漢方モニター1ヶ月

3kg痩せると体型がここまで変化した！

 

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2024年9月ダイエット目標

BMI値20

体重52.5kg

体脂肪率30％

7月24日健康診断の結果は

 

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 現在、13kgのダイエットに成功中！

次の目標に向けて頑張る！！

9月14日（土）

寝る前の体重

なにこれ！

体脂肪率、爆増！

1日寝て過ごしてたから？？？

ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

ブルガリアヨーグルト低糖、冷凍ブルーベリー、いちじく、梨、ピタヤ、マスカット、ミックスナッツ