9月15日 ダイエット記録 Ameba20周年の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


今日の食い倒れ♪



これ、美味しかった♪

難消化性デキストリン入り

カロリミット アップルスパークリング




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最近、人気急上昇なうどん屋さんへ

前回は売り切れてて食べられなかった、
『あん餅白味噌雑煮うどん』

あん餅は天ぷらか焼き餅か選べる♪


手打ち手切りならではの不均等な幅厚みの麺が白味噌雑煮と合う!美味しかった!


今日は気を使わない相手と食い倒れ

思いついたままにウロウロしてます!


今日の体重&体脂肪率