【徳島グルメ】2月12日 ダイエット記録 ダーウィンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

カサブランカさんのすぐ近くにある、阿波ういろのお店♪もちもちで優しい甘さの棒ういろがホンマに美味しいっ!


 棒ういろ 


10本購入♪
帰宅していま1本もちもち食べました♪
はぁ〜癒やされる〜


阿波ういろはホンマに美味しい♪

 




数年ぶりにカサブランカのいちご祭りに参戦(๑•̀ㅂ•́)و✧やっぱりここの苺は美味しい
↓友達が頼んだいちごタルト(限定10個)


カサブランカいちご祭り 


進化・進歩を感じることは?


(ΦωΦ)フフフ…

ダイエット!

やっと進み始めた♪

成長してきたぜ!


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気分はこんな感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日は食べる日なので
できるだけ減らしておきたかったの!


今日の体重&体脂肪率


今回のダイエットチャレンジ、
最小値に並んだー!!

この体重は7年ぶりとかかもー



過去記事を探したら見つけた!

 ↓2015年ぶりだー!!


8年と4ヶ月ぶりの体重(笑)
この2週間後に職場復帰(契約満期で退職した職場に上長の強い意向で戻った)して、2週間、業務の引き継ぎ同行で同僚等とのランチが続いて、一気に体重が増えた…




そう、あの時の増量で60キロ台に…

コロナ禍の3〜4年があったのになかったような感覚で、もうそんなに前なんだと!

月日の流れは早いっ!
気づけばアラフォー(怖)

今が一番若いっ!
今を楽しむべ(๑•̀ㅂ•́)و✧