10月30日ダイエット た…ただいま♪Ю―(^▽^o) …デジャヴ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

外食するとき、お店は自分で決めたい?相手に決めてほしい?ブログネタ:外食するとき、お店は自分で決めたい?相手に決めてほしい? 参加中
私は相手に決めてほしい



02:00…帰宅


02:15…半身浴、ブログ更新


03:30…寝るo(__*)Zzz


06:30…おはようございます(´д⊂)‥



睡眠時間3時間…
昨日より1時間増えました~( ̄▽ ̄;)



そして体重も1キロ増えました~



10日で5キロ近く増えました~





人体の不思議…


今朝の体重






仲良し飲んべえ君からのお誘い。


1軒め。
海鮮料理のお店。

刺し身盛り合わせ…うまっ!


たこぶつ。好き好き( ゚Д゚)ウマー


穴子天ぷら♪サクフワであまー。


カニクリームコロッケ
久しぶりにこういうの食べた♪


茶碗蒸し…(*゚∀゚)=3はぁたまらん。


さきいか天ぷらと新香巻き。



和食ラブ♪
お魚美味しかった~♪





















二軒め。

ダイニング居酒屋。


日替わりチーズ盛り合わせ
mec食のCはチーズのC!




炭水化物控えて良質なタンパク質を食べましょう♪♪♪


ええ。
ゆらっち、
リアルタイムデブエット中ですが…


本当はmec食を取り入れた糖質制限ダイエッターなんですよっ!


赤身肉たべまっす!

熟成ハラミ150㌘!



だけど、付け合わせのポテトやバゲットが美味しくて食べちゃいました( ̄▽ ̄;)


炭水化物控えられてないぜ    ●| ̄|_


いい雰囲気の個室居酒屋で話も弾み~


















三軒め。
庶民派居酒屋。

瓶ビール×ウーロン茶


小鉢…

梅水晶(サメ軟骨梅肉和え)、たこわさ、もろキュー、スライストマト…


ここからはヘルシービタミンメニュー!




トマトが美味しくて…



胃が疲れてるんだよな~

塩分控えようって思いながらの梅水晶&たこわさがうますぎっ!( ゚Д゚)ウマー



だけど、まさかの三軒め。
正直二軒めから満腹気味。


超スローな速度で食べるけど、
野菜はシャキシャキ冷たい♪

器に氷が入ってるの♪


そして深さのある器の途中に網があり、溶けたお水に食材が触れないように…



嬉しいね!





今回のお店のチョイスはすべて飲んべえ君です。気になるお店リストを少しずつ消していく感じ。





三軒め。
時間は24時をまわったころ。

ようやく飲んべえ君が本日のお誘いの目的を話始めた…



毎度の恋の相談。

頑張って欲しいよ。うん。






実は今日のお昼ごはんはジェラート…

お気に入りのジェラート屋さん。



さつまいも・ピスタチオ(木曜限定品)


ミルク・きなこもち。


ダブルをダブル食べた♪




その後に飲んべえ君からお誘いが入ったの。

もう少し早ければダブルを1つで我慢したのに…(≧口≦)ノ




太ったことにも理由はある。



11月13日までに56キロ!

2週間でマイナス6キロ…




いつになったらダイエット生活に戻れるかなぁ?
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気になる投票結果は!?