#私のストレス発散法 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


働きたくないけど働かなきゃ!
もう頑張りたくないけど、頑張らなきゃ!

周りの期待が大きすぎて
ハードルがどんどん高くなって
気持ち的にはもう飛び越えられない
できれば下をくぐって歩いていきたい

でも、全力ダッシュで向かっていき
精一杯飛び越えなきゃいけない

そんな感じ。

疲れてます(泣)

でも、仕事、楽しいし
達成感も凄いんだよね…ふぅ。

あと3日、全力で取り組みます!



今日、買いました!来年の予備
百均のアイブローペンシル
ダイソーの三角2層芯のがお気に入り♪

スキンケア発想の
アイブロウペンシル太芯は初購入!

使ってみるの、楽しみ!



これ買って飲む♪
ジャパニーズチャイティーラテ


やっぱり美味しいものが

ストレス発散には最適やわ!


本日のストレス発散(笑)

フラペチーノと鶏肉♪


お腹いっぱい食べた〜


私のストレス発散法

 


ストレス発散が食い気に走るから

ダイエット中のストレスは

大敵!!


なるべく心穏やかに過ごしたいけど

そろそろPMS期突入…


ゆらっちの生理周期は短いので

痩せ期間も短い(泣)


ちょっとずつ食欲が増えてきた

そして

チョコレート食べたい欲も強い!



チョコレート…食べたい…


 

ショーコラ&パリトロ

冷凍庫に隠してるのっ!(食べたい)

 

福袋発売中だー!

 


今日のストレス発散その②(笑)


めちゃくちゃお喋りした〜


(そのせいで喉が悪化ヮ(゚д゚)ォ!)

(ちょっと喘息の咳が出てる)

(今年残り5日…頑張らねばっ!)

 

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する