目標をすぐに忘れる#今日の体調は | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


体調が回復してきており、
比較的食べられるようになったことが
嬉しくて!食べ過ぎてる

ヮ(゚д゚)ォ!

改めて自分の目標を再確認
(すぐに忘れるから)

今月中に62kg

現在62kg台維持中なので、
61kgに目標を変更!

10月1日の目標を
61kg
に上方修正!!


61kg…61kg…61kg…

自分に言い聞かせる!

今月中って、あと3日…
今日、明日、明後日やん!


9月、あっという間…

今日、明日は死ぬほど忙しいから、
土曜日を乗り越えれば〜

きっと61kg!


サボりにサボってる
chocoZAPも再開しなきゃ、

まだ、最初に貰える
スターターキットと、
夏限定のサマーキットを
手に入れてないんだよー!

なのに、10月1日から
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今日の体調は

 

朝からお腹がぐぅぐぅ鳴ってる


胃腸の調子は良さそう♪


だけど食べ過ぎ注意なので、

久々にオオバコダイエットを

お昼に置き換えようかな〜♪


ダイエットスイッチが入ってるときに

しっかり頑張るぞ!!



最終目標は、

57kg


先は長いぜ

 

 

 

 

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