9月8日 ダイエット記録 ニューヨークの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )







急なお誘いで
韓国料理&焼き肉のお店へ♪


そんなに食べたないけど腹パン!

チヂミ、玉ねぎタップリなやつやったー



ふぅふぅ。
ごちそうさまでした~



住んでみたいと思う国は?

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女子日突入、そして眠い〜
PMSが抜けない〜


お昼、
とりあえず〜

お腹すいたらちゃんと食べよ〜


今日の体重&体脂肪率


ちょっとずつ、減ってます!!