【ホルモン馬鹿♪】きのうなに食べた?6月15日 激ウマ居酒屋サンドウィッチ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

 お店情報追記♪



 6月14日はこちら


6月15日昨日食べたもの…

朝、米粉のたい焼き、バナナ入りプロテイン、トリプルX、鉄分、すっぽん小町


昼、納豆巻き、コンビニの焼き鳥2本


夕方、一本満足バープロテインホワイト

夜、ホルモン居酒屋でお好み焼き他
このお店は、ゆらっちのお気に入りお好み焼きランキング上位に入ってるの♪
美味しいよって聞いてた厚焼き玉子サンドも頼んでみた!!

鉄板で焼いた玉子焼き、からしマヨが良いアクセントで、熱々激ウマ!

居酒屋でサンドウィッチ?持ち帰り人気かなぁって思ってたけど、これは出来立てを食べる価値あり!!家でも真似したい♪

帰宅してとうもろこし🌽!
産直売り場にて5個180円の超お得袋と出会って二袋買いました〜↓この量で360円


このオンナ、
いつダイエットするんやろ?


って、本人が1番思ってる( TДT)