6月16日 ダイエット記録 居酒屋メシの翌日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きな和菓子は?


おもち系大好き♪

団子も好きだけど、

モチモチが好き!


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福袋のドリンクチケットの有効期限が…

ってことでスタバで飲み物購入!

買ったことないのを頼んでみた〜

ゆずシトラスパンションティにシトラス果肉追加!

仕事終わってから飲もうかな♪♪

今朝の体重&体脂肪率


ちょい増え。

週末、ゴロゴロ禁止!!