きのうなに食べた?5月31日 イメチェンと居酒屋食べ放題 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



 5月30日に食べたもの


5月31日、昨日食べたもの…

朝、バナナ入りプロテイン、いつものサプリメント、エナジードリンク

昼、寝かせ玄米ご飯(90㌘)豚肉焼いたん
ほりにしのスパイスで味付けしたやつ


 この2つはホンマに美味しいっ!

 

夕方、ザバスミルクプロテインココア


夜、居酒屋で食べ放題!飲み物は烏龍茶



焼き鳥より、
野菜豚肉巻きが美味しかった


食べ放題(専用メニュー70品以上)
飲み放題(アルコール含む)
120分(オーダーストップ90分)

最初に、
お刺し身三種、もやしナムル、枝豆
キャベツ、串二種、玉子焼きが出てくる

ホットペッパー予約で@3300円

野菜豚肉巻きが気に入ったので、
また利用すると思う♪♪