5月9日はコチラ♪
8時 チョコバナナプロテイン、いつものサプリメントの
11時 フィッシュカツ
13時 ゼロキロカロリーサイダー
15時 冷凍グレープフルーツ、タンパク質が摂れる豚しゃぶサラダ
17時 大学いも
20時 キャベツと山芋たっぷりお好み焼き
21時 スイカ🍉
22時 EAA必須アミノ酸ドリンク、いつものサプリメント
ちと片頭痛なう〜
寒暖差かなぁ？寒気なのか寒いのか…
エアコンで冷えたせいかなぁ？
真冬のように（笑）ヒートテックモウフに潜り込んでたら寝落ちしたー（するわ）
5時 起きる→半身浴なぅ
お疲れ顔に炭酸パック