5月11日 ダイエット記録 ご当地キャラの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

あなたの地元のご当地キャラは?


うどん脳

 


 



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朝ごはん、米粉生地のたい焼き♪

リベイクしたらちと焦げた(笑)

このたい焼き、美味しい♪♪
米粉のあっさりだけどもっちりが良き!

夜に食事会があるので、
朝、しっかり食べて、昼はオオバコダイエットに置き換える予定です♪

値上がりする前にまとめ買いしました!

 

 



今日の体重&体脂肪率




高止まり(泣)



今夜は美味しいもの食べて、

明日からしっかり調整する!!