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あすけんアプリ
3月30日はこちら
25時 半身浴
3時 寝る
5時 目が覚める…二度寝
6時30分 起きる
8時 チョコバナナプロテイン、いつものサプリメント
10時 ホエイプロテインリッチミルク
12時 ゼロサイダートリプル乳酸菌
14時 ミチョ
15時30分 マイプロテインココア
16時30分 EAA必須アミノ酸ドリンク
母手作りのハンバーグミニつまみ食い
今日は早めに帰宅
〜女子日突入でやる気ゼロモードです〜
18時 きのこスープと餃子３個
餃子を焼いてたら連絡があり〜急遽食事にでかけました〜
19時 居酒屋でご飯（控えめに）
突き出し、ホルモンうま煮、チューリップ、マグロイクラ乗せ巻き寿司、タコワサ
22時 いつものサプリメント
食べかけの餃子と作りすぎたきのこスープは明日に持ち越し〜
25時 寝る
5時30分 起きる パン作り♪
6時30分 わんこ散歩