あすけんアプリ
いつものサプリメントを朝しか飲んでなくて栄養バランスがガタガタ〜サプリメントに頼り切った日々やもんな〜。
冷凍庫にあると便利♪
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3月28日はこちら
24時 寝る
4時 目が覚める、二度寝
6時 目が覚める、二度寝
7時 起きる
8時 チョコバナナプロテイン、いつものサプリメント、ショーコラ1個、きのこスープ（豆腐となめこ追加バージョン）
12時 きのこスープ
オオバコダイエット、お水たくさん
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1,580円
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1,805円
18時 熱々から揚げ（ももむねMIX）
20時 ショーコラ
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1,642円
21時30分 きのこスープ（具材たっぷり）
24時 寝落ちしたー(-_-)zzz
5時 起きる、シャワー
6時 出勤準備〜
眠気に負けた〜
いつものサプリメントを飲み忘れた〜