作り置きスープ
ダイエットスープなのに
美味しさとボリュームを求めてしまう…
今回のスープは〜
メインは大豆もやしときのこ！！
大豆もやし２袋
舞茸100㌘、なめこ3袋
謎のこんにゃく団子
油揚げ3枚
鶏むね肉（皮なし）100㌘
茹で置きのブロッコリー（後乗せ）
味付けは、
ダシダと海鮮ウエイパーと白だし
和韓中ミックス！
大量に出来ました（笑）
4リットルとか…（作り過ぎ）
火曜日の夜に半分の具材で作り、
スープボウル2杯食べまして〜
水曜日の朝に残り具材を追加し加熱、
水曜日の夜はスープボウル1杯食べて〜
残りはお鍋いっぱい盛り盛り（笑）
今日と明日もこのスープで。
超絶低カロリーやけど、
塩分注意やな〜
（これ以上、具を足さないぞ！）
