安定の値落ち…(-_-)zzz
昨日はこちら〜
5時15分 起床
ザバスミルクプロテイン残りとマルチビタミンのサプリメントを飲む
6時 チェックアウト
6時45分 帰宅、わんこ散歩（15分）
7時 EAA必須アミノ酸ドリンク、トリプルX（いつものマルチビタミンミネラルサプリメント）
(-_-)zzz…30分だけ仮眠する〜(-_-)zzz
8時 プロテイン、いつものサプリメント
ギリシャヨーグルト、大学いも
朝イチからハードスケジュールなのでガツンとカロリー摂りました←蓄えあるけど。
12時 炭酸水、鉄分グミ
13時 餃子の王将で生姜餃子とニラレバ
ビタミンB群サプリメント、メタバリア
（食事の前には大人のカロリミット）
16時 炭酸水
18時 チョコアイス（オフィス差し入れ）
19時 久々に早めに帰宅！おうちごはん
寝かせ玄米（140㌘）納豆卵かけ＆焼海苔
焼海苔たっぷり使えてお気に入り♪
21時 ホームパイ チョコだらけ3枚
22時 いつものサプリメント
24時ごろ、寝たっぽい(-_-)zzz
5時30分 起床 半身浴