12月22日 ダイエット記録 今日は冬至 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

冬にテンション上がっちゃうことは?


雪⛄️

やっぱり雪が降るとテンション上がる!

(地方によっては大変な状況ですが…)


外出たら車に雪が積もってた~(微量)
ぬぉーいつの間に降ったんだ?
明日はガチで雪⛄️予報やから早めに帰宅せんとヤバイかな~( ̄▽ ̄;)💦



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冬のバナナは美味しくないから、
プロテインにバナナ入れるのお休み中…

バナナは本領発揮(茶色くなってから)のが一番美味しい(*゚∀゚)=3

コンビニでバナナミルク見つけて…
東京ばな奈だっ!ちょっと気になる。

バナナミルク、香料っぽいのは苦手…


今日の体重&体脂肪率


なんもいえね~…●| ̄|_💦


↓発送案内来たけど…受け取れん(泣)