あすけんアプリ
個性的なLINEスタンプが可愛い(*≧з≦)♪
昨日はコチラφ(´ε｀●)
おはよー！ヾ(o´ｪ｀o)ﾉ
しんどすぎて午前半休にした～
6時30分 起床(トイレ)二度寝(´ω｀ )zzZ
8時 起床…ヨボヨボ起きる…だるい…
白湯、LG21を飲む
9時 ラヴィット見つつキウイ🥝
プロテイン、サプリメントを飲む
仕事の打ち合わせ(電話)
午後から新人の現場研修頼まれる💨
11時 出発予定を10時30分に変更💦
仕事しつつ炭酸水飲む
14時 まい泉カツサンド1個、プロテイン
16時 カットリンゴ
18時 セブンイレブンの豚まん、半熟玉子
エクレア、ビタミンB群サプリメント
食欲暴走モード((( ；ﾟДﾟ)))💦
20時 半熟玉子1個、スイカジュース
21時 帰宅 寝かせ玄米納豆卵かけご飯
食欲暴走モード止まらず～
贅沢ルマンド3本、じゃがりこ黒トリュフ1/3
このままじゃいかんと料理開始←Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
22時30分 白菜と豚肉のチヂミ
小ぶりな白菜の葉を5枚、千切りにして～
25時 寝る(´ω｀ )zzZ
6時 起きる…二度寝ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
6時45分 起床 シャワーで目を覚ます！
PMSを言い訳にするけど、
無性にお菓子が食べたくなる…けど、お菓子ってどれだけ食べても満腹にならないし満足しないんだよね…それなら食事を増やす…って、増やし過ぎ…(￣▽￣;)💦まいどまいどです。