疲れてなくても食べるけど#疲れている日に食べるもの | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


焼き肉\(゚∀゚)/

昨日はホルモン気分やって、
ホルモン、テッチャン、アカセン、レバー
キムチと一緒に~



しっかり食べました~(*゚∀゚)=3

焼き肉は幸せ♪

疲れている日に食べるもの

 

 

 

 

 

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連日のカロリーオーバー


食欲の秋を満喫し過ぎたので、

見事に体重、爆増しました!


今月…残り10日切りました💦

まずは増えた2kgを減らす!



何度でもやり直し!

諦めたらデブまっしぐらε=(ノ゚Д゚)ノ


いっこうに痩せない、痩せられない、

痩せる気ない??


そんなブログですが~


ダイエット

再開だー!


食事の前に飲んでるメタバリアEX

 

 

プランクチャレンジ、

東京出張終わってやってないΣ(・ω・ノ)ノ


SIXPADもサボってるし、

ほんまダメダメや~●| ̄|_💦