10月20日 ダイエット記録 今日は頭髪の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今のシャンプーは使い続けて何年?


うーーーん、

シリーズの変化(進化)はあるけど、

このブランドで20年近いかな~


特にこのシリーズがお気に入り♪

 

 特にこのトリートメントは最強!

 


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


洗うだけで艶さら♪

仕事終わりに得意先姐さんから声をかけられ、恒例の焼き肉食べ放題へ~


食べました~(*゚∀゚)=3


うん。
痩せませんね。(痩せるわけない)

せめてこれ以上太らないように…●| ̄|_💦



今日の体重&体脂肪率