敵は糖質じゃない！
脂質だーーーーーー！！
太るべくして太ったので、
痩せるべき行動に切り替えます
ε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ
便秘3日はきつかった～●|￣|＿💦
ベンマックス飲みました
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
バナナ入り抹茶プロテイン
いつものサプリメント
昼
スタバ ハロウィンフラペチーノ
(無脂肪乳)
夕方
餃子の王将の生姜餃子
ビタミンB群
夜
キャベツたっぷりお好み焼き
いつものサプリメント
あすけんアプリ
摂取エネルギー
保護猫&保護ウサギ活動φ(´ε｀●)
東京旅行、2時間並びました！
