【置き換えダイエット】5月14日 ダイエット記録 今日は温度計の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

連日の過食で胃袋がお疲れなのか、

お腹は減ってるのに、お腹がぽっこりな、

残念な状態です(泣)



夜ご飯、

バナナとアボカドでスムージーにしました!



内臓を休ませなくちゃね!


 

 

 

 

 

 






体験した一番寒い日は何度だった?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



朝ごはん(昼ご飯も兼ねて)


こんにゃくベーグル、旨し(*゚∀゚)=3

焼き肉食べ放題前の体重ヽ(^o^;)ノ


ふぅ。


気を抜くとすぐ63kgに戻るからな~



さ、晩ごはん、なに食べよ♪