【昭和のおやつ】3月6日 ダイエット記録 今日は弟の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


食欲が止まらず~
紫いもを蒸して食べた(*゚∀゚)=3

満腹なのになんか食べたいから離れられない

PMSめ。





食欲が~💦💦💦

宮崎辛麺鍋で煮込みラーメン!

ヒーハーってなる辛さで、
ちょっと麺、茹ですぎたーーーー(残念)



弟イメージのある俳優といえば?

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昨夜、あんなに寝たのに、
PMS、眠気も絶好調で昼寝爆睡(´ω` )zzZ


14時~16時まで寝てた~💦


午前中は買い物に出掛けて、
ダイソーでマスク買った!


110円で45枚

安すぎて怖い((( ;゚Д゚)))💦


今日の体重&体脂肪率





PMSのせいにしとこ。
いまバターがしっかり効いた
美味しい焼き菓子、クッキーが食べたい。

から揚げよりクッキーが食べたいとか
めったにない欲求やわ。

誕生日プレゼントに貰った(12月)
YOKU MOKUのシガールを食べた。
うまうま。

食欲が止まらん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 ↓キハチのこれは2回お取り寄せした♪

 

 

 

 

 





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