10月27日 ダイエット記録 今日はテディベアズ・デー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


PMS…それかな~




眠い。




そして食欲加速ε=(ノ゚Д゚)ノ




明日、明後日は忙しい。




頑張れ自分!!



 

健康診断終わったら、

もつ鍋食べるのだー!!!


 

 

 

いま食べると中性脂肪値が爆上がりしちゃうからNG!








思い出のぬいぐるみ、ある?


ミスタービーンのクマサン!

高校生時代だわ。持ち歩いてた(笑)


 


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



午前中、
ちょっと予定を片付けて、
今日は午後から仕事です♪



今日の体重&体脂肪率


月末まであと5日!?

早い…。

低糖質&低脂質で、
ちゃんとした食事を食べる!!

当たり前の事を当たり前に…


それが一番難しい。


ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 




ゆらっちのmy Pick