【食べたら動く】9月23日 ダイエット記録 今日は秋分の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


荒れ地草むらと化してた畑を復活させ、
(草刈り→耕す→雨→草伸びる→耕す→雨→草伸びる→耕す→雨→耕す→畝立て…)
大根、ネギ、じゃがいも、人参、小松菜💦


なんとか冬野菜の種まきが完了!!

キャベツ、白菜、ブロッコリーなどは、
まだ暖かいからもう少し寒くなってから。
(じゃないと葉に虫がついて食べ尽くされる)

午前中は稲刈り!(っても2~3時間)
午後からは畑仕事(っても2~3時間)

身体を動かしたというよりは、
炎天下の屋外で過ごしてただけやけど、

かなり疲れた~💦

あとはね、去年のお米30kg×2袋運びました。
親戚から買いたいって連絡があり、新米はまだ出来てないと伝えると去年のお米でいいとのことで。(冷温室で保管)


親戚価格…新米は30kgを7,500円。
父が決めた値段…10年以上据え置き。
(頑として値上げしなかったんだよ…)

古米は30kg6,000円…米作りは儲からない。

まだ新米が収穫されてない(今日、収穫したけど…)ので、今回のお米は…うーん。きっと父なら親戚価格で古米のお値段だろうな。


我が家は古米を食べて、
周りには新米を譲る人やから。






秋を感じる瞬間は?



空が高くなった!


絶好の稲刈り日和d(*`・(エ)・´*)b


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無事、稲刈り終了しました!!

あっという間!!


さ、休憩して、
午後からは冬野菜の準備を…


たまにはがんばる。


増えたら動いて減らす!!


今日の体重&体脂肪率


増えたから。



がんばる。



今からの季節限定の「よもぎ&金時」と「チョコチップ」が美味しいよ♪♪

昼ご飯はなみえやきそばの太麺を使って、豆乳ちゃんぽん麺の予定!!


ゆらっちのmy Pick