山芋たっぷりのとろとろお好み焼きの生地にオオバコダイエットを混ぜてもちもち生地に♪チーズを加えて塩味プラスやから、ソース不要で食べられるお好み焼き！
糖質オフだけど、
チーズで脂質プラス(￣▽￣;)💦
MEC食中心にせいかてしてた時のレシピよりはゆるめな低糖質お好み焼き。
卵2個、山芋3センチくらい、お好み焼き粉大さじ1、キャベツ1/6玉くらい？オオバコダイエットは付属スプーンに1杯、白だしを薄めたお水少々。お肉は今回赤身の牛肉🐮
うまうま晩ご飯でした(*ﾟ∀ﾟ)=3
こんな感じ。
チーズと卵で脂質が多め(￣▽￣;)💦
