家族リクエストにより追加で購入しました！
折り畳みすのこベッド！
腰かけやすい高さで、にゃんこ先生も
ぴょいんと乗れるくらい♪
ゆらっちが何年も使ってて寝やすさ&耐久性は保証済みｄ(*｀･(エ)･´*)ｂ
(大人3人＋大きめ猫が乗っても問題なし(笑))
腰痛持ち&全身疲労困憊で気絶したように寝て、翌朝起き上がるのにしんどい朝でも、足をずらして座るような体勢で身体を起こして起きるから楽！畳に布団やと起き上がるのに苦戦してたもん←身体は年寄りです(￣▽￣;)💦
快適ベッド！！(数年前に購入したもの)
畳に布団で寝てた母が、
最近ゆらっちのベッドを占領してる💦
(そんな日はゆらっちは畳に直寝(笑))
先々月に買ったのはyogibo-
162cmのゆらっちが十分寝れる大きさ！
これも買って良かった♪
おうち時間が増えてゴロゴロアイテム増加！
和風ポッサム(ゆで豚)を鍋？味噌汁風に♪
久々に料理した(笑)
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
EAA必須アミノ酸ドリンク
マルチビタミンミネラルのトリプルエックス
午前中
バニラクリームフラペチーノ(豆乳)
シロップ少なめ→チャイに変更
昼
マックナゲット
難消化性デキストリン入りお水
夕方
EAA必須アミノ酸ドリンク
スイカ
夜
ゆで豚と油揚げ&えのき
味噌汁(鍋)風
あすけんアプリ
摂取エネルギー1,400kcal
グダグダな食生活(￣▽￣;)💦
3日連続でフラペチーノ飲んだ♪♪
脂質過多っす。
食物繊維、意識しました～
今日は脂質オフを意識しよ♪