ギャーヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
通り雨だー！！！
梅がぁぁぁぁぁ～
あわてて飛び出たらすでに止んでた…
天気予報…雨雲レーダー…
やばい！１時間後にまぁまぁ激しい雨が降りそう…ゲリラ豪雨？？
くぅっ！！
梅を夜露に当てる前に雨に当てちゃった～
一旦、納屋に回収！！
バナナジュース🍹
凍らせたバナナと豆乳でガーッ！！
↓愛用してるのはVitantonioのボトルブレンダー！氷も砕けるのでスムージーやプロテインを作るのに大活躍！
↓個人的に気になってるのはこれ～
電動のプロテインシェイカー！！
バナナを使ったお菓子、何が好き？
バナナは乳製品との相性がいい。
▼本日限定！ブログスタンプ
天気予報見たら…台風の影響で微妙なんだけど、来週もずっと曇りマークだったので、意を決して梅を干しましたー！！
明日、ゲリラ豪雨の心配有りだけど…
うまくいえば3日間干せるハズ！！
ゆらっちが仕込んだ梅ヽ(*≧ω≦)ﾉ
大粒です♪
午後から空き時間が出来たので、
急きょ痩身エステサロンに予約！！
(リピーター枠でHotPepperbeautyから予約♪)
今月は仕事のスケジュールかキツキツなのと家の用事も含めてコロコロ予定が変わるので予約出来てなかった～
前回が7月25日だったから、
ちょっと間が空いちゃった…
体重はなんとか戻したけど、
体型が…ぷよぷよ。
ダイエットスイッチオンにするためにも、
しっかりマッサージしてもらいます♪
キャビテーション痩身&脂肪冷却コース
モニター企画で契約したコース(全10回)
年内で目標体重まで達成したら、フェイシャルケアコースに戻そ♪
(フェイシャルは月1回のメンデルス&基礎化粧品付きで納得行く価格なの)
手抜きメイクでお出かけ～
↓こちらとミラノコレクションで♪
神ファンデ、最強コ・ス・パ！！
今日の体重&体脂肪率
体脂肪率が低くなってるのはなぜだ？
(35～36％が今のゆらっちの数値)
浮腫んでるのかな？？
でも体重も減ってるし…
8月は59kg台キープと58kg台になること！
痩せ期の今がチャンス！