痩身エステでガッツリお腹痩せ集中コースを受けてきました～！
なのに、その後焼き肉食べました(σ*´∀｀)💦
わりとヘルシーな焼き肉…だと思う。
素材そのままをロースターで焼いて食べるだけのシンプルな焼き肉！超旨し♪♪
5～6月の二の腕集中コースの結果…
二の腕－２cmでした～ワキに近い部分のお肉が減ってました！！
まだまだ太もものような二の腕だけど…あともう2cmは痩せたいな♪♪
かき氷、何味食べる？
しろ(白蜜)がシンプルに好き！
今年はCOCO'Sのかき氷を攻める♪♪
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焼き肉
食べましたー
大好きなお店で焼き肉！
(シンプルにカットした部位のみが出てくる精肉屋さん直営の焼き肉屋さんなの♪♪塩コショウもしてない、塊から切り出したお肉！)
明日からの仕事もダイエットも頑張るぞ～o(｀^´*)
今日の体重&体脂肪率
体脂肪率の低さから浮腫み溜め込み中…
夜ご飯はスイカ🍉かな♪
楽天市場お買い物マラソン、
ラストスパートε=(ﾉ･∀･)ﾂ