【ストロベリームーン】6月24日 ダイエット記録 今日はUFOの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今日?明日?満月だよね♪

ストロベリームーン🌕️


満月の夜にやっちゃダメなこと!


ネガティブな発言をする。

暴飲暴食、夜更かし。



今日は早寝するぞ!!



もし復活してくれたら、
ゆらっちは2010年と2011年…2010年だな!


いや、2010年と2013年かな♪♪








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いつもと時間配分が違うスケジュールで、
忙しくないし、訪問先も減らしてたのに気持ちだけが慌ただしかった1日…

いや、
上司に押し付けられた仕事の対応とか、
急きょ変更になった内容の説明や、
さらにまたそれが変更になるっていう…
その先方へのお詫びの連絡とか…


気持ちが疲れた1日!!


こんな日は美味しいお肉をがっつきたいとこだけど、きのこたっぷりダイエットスープがあるので…お肉は明日の楽しみにっ!!




↑このスープに舞茸と鶏むね肉追加した♪




今日の体重&体脂肪率



よしよし♪




今日はこんにゃくベーグル2つ食べた♪


 

 




ゆらっちのmy Pick