今回のお買い物マラソンで狙ってるもの
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
プロテイン＋緑茶粉末＋MCTオイル
いつものサプリメント
お昼前
オオバコダイエット
昼
きのこたっぷりダイエットスープ
塩バターロール🥐
夕方
1本満足 プロテインバー
夜
きのこたっぷりダイエットスープ
スイカ、えびみりん1枚
夜中
じゃがりこ
起きたらテーブルの上にこれ。
食べたっけ？？
あ、食べたわ。
じゃがいもは野菜♪
じゃがりこはサラダ～♪とか言いながら。
あすけんアプリ
摂取エネルギー1,400kcal
きのこたっぷりダイエットスープのお陰で
お菓子を食べても適正カロリー♪
夜中にじゃがりこは問題ありだけど。
PMSの影響が眠気とだるさが強く、
炭水化物欲もあるので、
今日はこんにゃくベーグルを持参！
楽天市場お買い物マラソン中は半額！
届くのに1ヶ月以上待ちの大人気商品♪
(今回のオーダーはお盆明けとか？)
待つのが苦手な方は通常商品を購入すれば
比較的早く届きます♪