今日はOisixの野菜が届きます♪
ゆらっちが住んでるエリアはOisixの方が箱詰めから家に届くまでの時間が短くて鮮度の良い野菜が届きます♪(4,000円以上で送料無料)
↓らでぃっしゅぼーやもお試して大満足で、その後購入も続けてたんだけど、箱詰めされてから届くのに少し時間がかかるのか(配送の関係？)、葉もの野菜の鮮度に不満があったので、Oisixのお試しをしてOisixに切り替えました～(どっちも同じ会社なんだよね～)
らでぃっしゅぼーや専用宅配車が走ってるエリアの方なら、断然らでぃっしゅぼーやがお得やと思う～。田舎は不便だ。
スーパーでも野菜を買うけど、
週に一度届く野菜に週末ご飯、助けられる！
このお試しはどっちも
おすすめMAX
夜に食べたお菓子書くの忘れてた(￣▽￣;)💦
あすけんアプリには入力してます♪
昨日のメインはサバでしたー！
サバは脂質が多いけど、
身体に良い脂なので気にしない♪
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
プロテイン＋MCTオイル
いつものサプリメント
梅シロップ味見
難消化性デキストリン入りお水
昼
ザバスミルクプロテインヨーグルト風味
昼過ぎ
EAA必須アミノ酸ゼリー
夕方(16時過ぎ)
サバの塩焼き
ビタミンＢ群
夕方(18時過ぎ)
たんぱく質が摂れるチョコクリームパン
↑腹持ち良さそうだしヨキヨキ♪
夜(20時)
ズッキーニのフライ
スイカ(小玉スイカ1/3)
梅シロップ味見
いつものサプリメント
お菓子
三河屋えびみりん2枚
キハチのクッキー1枚
あすけんアプリ
摂取エネルギー1,500kcal
昨日オープンした
餃子の24時間無人販売店
行ってきました！！
から揚げ屋さんの横。
(イートインスペースを改装したみたい)
この日はお店の方が対応してくれて、
手際よくお客さんも流れてた。
2～3人待ちってもあっという間！
16個入り2パックの32個で
税込1,000円！
とりあえず2セット購入しました！
↓こんな材料で～肝心のカロリーは見切れ↓
キャベツ、豚肉、にんにくの王道餃子。
にら、生姜は入ってないのね～
もう少し体重キープしてから
食べます(*ﾟ∀ﾟ)=3
大好きな冷凍餃子のお取り寄せφ(´ε｀●)