5月3日 ダイエット記録 今日は憲法記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

寝起きの運動、頑張った!



3分…ガチしんどい(;´Д`)ハァハァ



憲法の三大原則、答えられる?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



ガッツリお肉を食べて、
1日グータラ寝て、でぶ満喫(゚∀゚)♪


体温高い…眠気が抜けない。

なんの予定もない日だから、

本気でグータラごろごろしてます♪



晩ご飯は、

ワンコ散歩ついでに収穫してきた空豆と、

またまたご近所さんからいただいたタケノコ…うーん、何日連続だ??


餃子でも焼こうかな♪♪



今日の体重&体脂肪率




↓Oisixで届いた野菜とフルーツも
積極的に食べなきゃね♪

(旬のフルーツとプチトマト、にんじん、ベビーリーフがお気に入り♪)
Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 

↓らでぃっしゅぼーやのお試し野菜セット、これもかなりお得!大満足セットです♪
有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 


↓ふるさと納税、お気に入りの返礼品♪

 

  

 



ゆらっちのmy Pick