二度寝しましたー(。-ω-)zzz
眠い。💤😭💤それでも眠い。
PMS期の眠気はハンパない。
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
スンドゥブ♪
レンチンで簡単うまうま♪
相模屋さんのお豆腐スンドゥブ
お昼
千房で焼きそばとお好み焼き♪
カロリミット飲んでから食べた♪
帰宅して(18時前)
スンドゥブおかわり♪
チーズと卵を追加して～(*ﾟ∀ﾟ)=3
夜
空豆の天ぷらとたけのこの天ぷら♪
採れたて揚げたてぅまぅま♪
食後のおやつタイム(///ω///)♪
ミスドの台湾果茶(半分)
甘夏の寒天(自家製)
ドイツパン(ミニプレッツェル)
プレスバタープレスサンド一つ
あすけんアプリφ(´ε｀●)
摂取エネルギー1,650kcal
↓プレスバターサンド母の日ギフト♪
↓お気に入りベーグル！
半額セールは本日23時59分まで！！
(３種類×4個だよ♪)
↓2021年度ふるさと納税♪
こちら150～250gサイズが7、8節入りで
冷凍庫に入れやすいし食べたい量が食べれて臭みも感じず大満足でしたー！！
↓高知県の芸西村はお気に入りの場所♪
(釜揚げしらすも美味しいし、ニラやなすも)
↓ふるさと納税、早めに計画的に♪♪