らでぃっしゅぼーや初回お試しレポφ(´ε`●)
にゃんこ先生有料出演中(ФωФ)にゃん#PR
今夜のご飯は~
ニラ食べなきゃヤバい!
先週末に買ったニラを忘れてたのΣ(・ω・ノ)ノ
シャキッとしてたはずのニラ、
かなりへこたれてました~すまんニラ…
オオバコダイエット置き換えレシピで、
ニラを使った低糖質チヂミ!!
特に意識せず作って、
あすけんアプリに入力すると~
↑うまうま(*゚∀゚)=3
後は無糖ヨーグルトにオリゴ糖♪
最近の夜の腸活なり!
らでぃっしゅぼーや初回お試しレポφ(´ε`●)
今夜のご飯は~
ニラ食べなきゃヤバい!
先週末に買ったニラを忘れてたのΣ(・ω・ノ)ノ
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