リモート会議前に♪
いきなり！ステーキ
ワイルドステーキ200gを食べました♪
意識して30回以上噛む。噛む噛む！！
MEC食の基本ですね。
夜は脂肪燃焼スープだ！！
他に食べるものは、あすけんアプリに入力してから考えよう♪
カロリー調整、がんばります♪
雪が降ったらやりたいこと
▼本日限定！ブログスタンプ
風が強いな～って、
朝わんこ散歩に行って…指先が凍えた～
きのうまで比較的暖かい感じやったから油断してたけど、天気予報見ると、真冬やんっ！雪マーク出てるやん！！最低気温1℃やんっ！
(高松でマイナス気温は極寒！ほぼ無い。)
最高気温4℃って、今期最低じゃない？？
えーーーーーーっ！
カイロ背中と腰に貼っとかなきゃ！！
あさイチの冷え性改善特集を見て、
アメブロの今日はなんの日を見たら、
雪の特異日！((( ；ﾟДﾟ)))
すごいな。カレンダー、なんの日、
ちゃんと意味がある、昔からの知恵袋。
雪の特異日に雪予報やわ。
って、
目撃した車に雪が乗っとるがなー！！
どこから来たんやろ？
高松市内、全然降ってないし…
こんなん、今年初めて見たかも！！
冷えはダイエットの大敵！！
お昼は温かいもの食べますヽ(*≧ω≦)ﾉ
今日の体重&体脂肪率
午後からリモート会議。
時間通りに終わればいいな～
(自宅は電波が悪いので少し離れた場所代で…ええ。車の中で…(￣▽￣;)💦)