【大当たり?】脂肪燃焼スープダイエット5日目は特別な魚♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

晩ご飯、終了(*゚∀゚)=3

脂肪燃焼スープ5日目はいつものご飯とほぼ変わらず♪明日もお肉♪


4日間お肉を我慢すれば2日間は自由にお肉が食べられる!これで痩せられたらめちゃくちゃいいダイエット方法やわ♪



鮎、小さいのを選んだら、
お腹にパンパンの卵!オスの中にメスが混ざってたみたい♪ラッキー♪♪




 今すぐ食べたいっ!!

  

 

食べる前に…大人のカロリミット

大人のカロリミット

 



今日は朝から頭が痛い。
熱っぽい感じなんだけど…35.8℃

熱はない。
脂肪燃焼スープダイエットの副反応?

昨日はバナナの日やったし、
今日はお肉の日でお肉食べてるから、
体調は良いはずなんだけどな~

そんな、
5日目で食べて良いものに(魚)がある。


年末にいただいた鮎、
メスの子持ち鮎は先日食べまして、
本日はオスのビッグ鮎を食べましょう。

解凍。半解凍状態ですが塩を刷り込みました。


超デカいんだけどデカさが伝わるかな?

しゃもじと比較してみると…大きさ伝わらず

ほんまにデカいんです((( ;゚Д゚)))💦

  


価格そのまま今だけ倍!5尾→10尾

 

 

 


 

素人が焼いても川魚特有の変な臭みがない、子持ちパンパンの鮎でした(メスの感想)


半解凍で塩をして、

一旦キッチンペーパーで滑り、水分を拭ってからもう一度塩をして焼く予定です♪




本日の晩ご飯♪




早めに食べて明日に備えよう♪



(明日は6日目…牛肉と野菜。なぜ牛肉指定なんだろう?下拵えしてるお肉は豚もも(笑))




野菜…野菜…野菜…

今回のらでぃっしゅぼーやで届いたもの♪

手に持ってるのは紅芯大根♪
サラダで食べよう♪

最初のお試しセットはかなりお得です!
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 定期購入となると送料とかエリア別手数料が問題になってくる。ゆらっちが住んでるエリアだと追加料金もろもろで商品代+1,000円以上(泣)いまは契約特典で送料無料だけど…続けるのは難しいかな。都内とかやとらでぃっしゅぼーや専用車で宅配されるから送料もお得だし置き配して貰えるし…こんなご時世、すごく良いと思うんだよね。田舎だと…( ̄▽ ̄;)💦



Oisixも試してめちゃ良かった!!

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送料がね、送料が高いんだよ…