12月27日 ダイエット記録 今日はピーターパンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

子供に戻れるなら、何歳の頃に戻りたい?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう




ふわしゅわの糖質オフチーズケーキ♪
完成しました.゚+.(・∀・)゚+.゚

リュクスのクリームチーズは初めて使ったけど、柔らかめで混ぜやすかった♪

砂糖控えめ(市販の1/3以下)
小麦粉ゼロのダイエットケーキ!

うんうん。旨し♪♪♪



少しずつ食べるものを改善。
本日の野菜はほうれん草!
らでぃっしゅぼーやのおためしセット

有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 

↑届いた野菜と卵を使ってお昼ごはん♪

ほうれん草のミルクスープと

目玉焼き!!

シンプル・イズ・ベスト


今日の体重
またまたここに戻る( ̄▽ ̄;)💦


ABEMAプレミアム

 



ゆらっちのmy Pick