↓こちら、かなりお得.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
↓ネギだくだくだく牛丼が
あっという間！便利やわ♪
クリスマスディナーの続き(残り)
シンプル・イズ・ベスト.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
しあわせのワンプレート(糖質制限メニュー)
肉体労働、頑張ったもんね！
お肉が美味しい(*ﾟ∀ﾟ)=3
昨日食べたもの_φ(ﾟДﾟ )
レコーディングダイエット
朝、EAA必須アミノ酸ドリンク
いつものサプリメント
まっさーじさろんで痩身エステ♪
キャビテーション&カッピング！
脂肪燃焼モード.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
昼、オオバコダイエット(*ﾟ∀ﾟ)=3
マッサージで細胞が活性化し吸収力が高まってるので、オオバコに置き換えました♪
昼過ぎ(マッサージ後3時間以上経過)、
アボカド🥑トマト、クリームチーズ
そして鶏肉の焼いたやつ(昨日の残り)
夕方、エアリアル(お菓子)チェダーチーズ
↓どはまり中((( ；ﾟДﾟ)))旨すぎる～
マッサージでダイエットスイッチ入れたはずなんだけどさ、肉体労働の疲れが(￣▽￣;)💦
夜、糖質制限メニューで豪華ディナー♪
らでぃっしゅぼーやの蓮根(めちゃ美味しい)
ミニトマト、アボカド🥑
アメリカ産プライムビーフ ミスジステーキ
↓このおためしセットに入ってる蓮根が肉厚で甘くて美味しい(*ﾟ∀ﾟ)=3
しあわせの晩ごはん♪
食後のデザート(おやつタイム)は、
我慢できました( ≧∀≦)ノ
毎日の食事に野菜をプラス！
さ、今日はチーズケーキ焼くぞ！
