シンプルに美味しい(*゚∀゚)=3 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

 

 


 

 


今日のお昼ごはん♪


らでぃっしゅぼーや
おまかせ野菜ボックスおためしセット
有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 こちらに入ってた卵を使って♪


卵かけご飯(*゚∀゚)=3


臭みのない美味しい卵でした♪



卵かけご飯、
ご飯に醤油を回しかけて、醤油ご飯にしてから卵を交ぜると卵の味がしっかりわかる卵かけご飯になるって聞いたのでその作り方



食べる前に大人のカロリミット飲んで♪
大人のカロリミット

 


今日は20日、
楽天市場お買い物マラソン
ポイント5倍デー.゚+.(・∀・)゚+.゚


2020年ラストショッピング?
前回頼んだ「韓国うどん」届いた♪


家族にも好評なんで追加購入予定!



ゆらっちのmy Pick